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糖尿 妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦 5 [無断転載禁止]・・2ch.net

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1 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/09(金) 00:01:43.92 ID:PaBJ+nHS.net
妊娠経過中に妊娠糖尿病と診断された方、糖尿病合併妊娠と診断された方
また、妊娠前から糖尿病があった方、
妊娠中の血糖コントロールは重要です。

だけど、食べたいし、辛い・・・
みんなで語り合い、励まし合い、元気に出産しましょう。
テンプレは>>2
次スレは>>980さんお願いします

前スレ
妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦 4kcal [転載禁止]©2ch.net
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/baby/1439544862/

2 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/09(金) 00:02:39.45 ID:PaBJ+nHS.net
★妊娠中は胎盤から出るインスリンを破壊する酵素や
 インスリンの効きを悪くするホルモンの作用で血糖値が上がりやすくなります
 胎盤の働きが落ちて酵素やホルモンの出が悪くなる臨月近くには
 血糖値の上昇が落ち着く場合もあります
 個人差はありますが35w辺りがピークでその後は下がりやすいと考える医師が多いようです
★なるべく痛くないインスリンの打ち方
 針をいきなりブスっと刺さず チクチクかるーく触れてみて無痛の所にゆっくり刺す
 痛いなと思ったら無理せず一度抜く
 一度痛みを感じた近辺の痛点は敏感になるので再チャレンジは離れた場所をチクチクやってみる
 皮下脂肪の少ない所は痛いのでなるべく脂肪のある場所を狙う
★なるべく痛くない血糖測定用穿刺の仕方
 指の腹より側面の方が痛くないという人が多い
 冷えていると血の出が悪くなるので暖めてから
 指が逃げると刺しなおしで何度も痛い思いをするので思い切って机等に押し付けてチャレンジ
★コントロールに役立つかも
 食事の最初に食物繊維をとると血糖値の上昇がゆるやかになります
 甘いものが食べたくなったらラカントで手作りおやつ
 ローソンのブランブレッドは血糖値の上がりがゆるやかになる人も多いようです
 油は血糖上昇のピークを遅らせます、2時間値が低いからと油断すると次の食前値が爆上がりの事も
★「成人病胎児期発症説」
 妊娠中の過度なダイエットは、胎児の倹約遺伝子にスイッチが入ってしまう
 胎児期に低栄養状態であることが生活習慣病のリスクになることが知られるようになった
 子供が将来、肥満や生活習慣病になりやすかったり、女児は妊娠糖尿病の発症が数倍に跳ね上がる
 つまり、妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦は、ただダイエットしたらいいのではなく
 胎児に必要な栄養をとりつつ、血糖の急な上昇を抑えなければいけない
 安易な糖質コントロールはやめましょう

3 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/09(金) 19:27:49.94 ID:il7jX1UV.net
>>1
乙です。保守

4 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/12(月) 08:34:58.71 ID:zWHhK1jK.net
前スレで仕事を辞めるかという話があったけど、妊娠糖尿病やコントロールが難しくないなら続ければ良いと思う
主治医の話では合併妊娠の場合は、産休に入る前に休職や退職する人ばかりで仕事を続ける人はいないそうです
血糖値のコントロールが難しい人は、血糖値コントロールのみに励んだ方が良いからね。じゃないと子供に影響が…

5 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/12(月) 16:16:10.86 ID:PdVsRrqr.net
産後の検査結果聞きに来たけどいつも以上に待ち時間長くておっぱい張ってきて辛い
結果聞くのちょっと怖いけど無事今日で解放されたい!

6 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/12(月) 16:16:34.09 ID:PdVsRrqr.net
いちおつです

7 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/13(火) 10:18:31.47 ID:JO+KOvw3.net
先週、産後3ヶ月の検査(75g負荷試験)に行ってきました。
空腹時は95で2時間後も85でクリアでしたが、1時間後のみ190で基準値オーバー。そして、妊娠中の検査では5.0だったヘモグロビンA1cが6.3にまで跳ね上がっていました…。
ショックです。
医師には「3ヶ月後にもう一度血液検査をして経過を見ましょう」「ヘモグロビンA1cが高い人がみんな糖尿病なわけではない」と言われました。
ショックでいろいろ聞けなかったんですが、半年ほどでヘモグロビンA1cが1.3も上がるって異常じゃないんでしょうか?
こんな方いますか?

ちなみに、妊娠中は分食の食事制限で乗り切ったので、産後急に食べる量が増えたのは確かです。
まだまだ授乳中、どんな食生活にしたらいのやら…。一食ごとがっつり食べて間食なしと分食、どっちがいいかは体質次第なんですかね?

8 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/13(火) 10:50:45.73 ID:O13zW0aS.net
>>7
糖尿予備軍である事は間違いないんだろうけど
妊娠中の数値と出産後の数値を比べて一喜一憂するのはあまり意味ないと思う

出産三か月後のHbA1cなんてホルモンぐっちゃぐちゃな時期を抽出して出したようなものだし
色々細かく気を付けるのは次の検査結果出てからでもいいのでは
もちろん炭水化物バカ食い清涼飲料水ガブ飲みとかはよくないけどね

素人考えで食生活捏ね繰り回すよりは、普通に三食食べて間食は控える
これでダメな時に初めて分食とかって手段を考えた方がいいんじゃないかと思うよ

9 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/13(火) 13:52:30.63 ID:JO+KOvw3.net
>>8
ありがとうございます。
少し気持ちが落ち着きました。
糖尿病確定一歩手前の数値に驚き、いますぐ何か始めなければ…と焦ってしまいましたが、おっしゃるとおり素人がヘタに食事制限するのはやめたほうがいいですね。だったら運動したほうがいいかな〜とも思いますが、双子+上の子を見ながらでは難しいかな…。

ひとまず野菜などからゆっくり食べるのは続けて、甘いものをやめてみます。気が緩んでけっこう食べてしまっていたので。1時間後が上がらなくなりますように。

10 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/13(火) 16:33:24.92 ID:7jZ4cMdA.net
>>9
あとは食後に家事をしたり、軽くウォーキングすると食後の血糖値が上がりにくくなりますよ。食べ過ぎなければ甘い物も大丈夫です(チョコ2粒とか

11 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/13(火) 19:54:14.71 ID:Epz/Bp5k.net
3ヶ月の双子抱えて食後のんびりしてる訳ないだろ
家事なんか言われなくてもしまくってると思うよ

12 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/13(火) 22:46:29.14 ID:JO+KOvw3.net
>>11
はい、食後すぐから家事はしまくってます。一日中休む暇はほぼありません。
でも本当はウォーキングとかの有酸素運動がいいんでしょうね…。でも子供たち置いていくのは難しいんですよね…。

たまには甘いものを食べたいので、隙を見て踏み台昇降でもしようかと思います。

13 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/13(火) 23:46:51.03 ID:mkFWf1w+.net
>>7
妊娠中貧血で、今は貧血が改善されてませんか?
私がそうだったんですが、貧血で血の入れ替わりが早いのでA1cも下がるから貧血の時はいつもより低めに出るみたいです
私は1ヶ月検診の時測ったら産前と産後で0.7上がってました
助産師さん曰く授乳を頑張ってれば将来的な糖尿病になる確率を下げれるみたいです
参考になればいいのですが

14 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/14(水) 07:19:05.83 ID:JArVqZBI.net
>>13
妊娠中に検査した頃は貧血ではなく、むしろ産後にひどい貧血になりました。数週間で回復しましたが。

わたしも医師に授乳が糖尿病予防だと言われ頑張ってます! 残念ながら2人分はまかなえてないのですが。1.3人分くらいは母乳出してます。それなのに…とショックだったんですよね。

15 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/14(水) 13:43:10.74 ID:ovmhu9S1.net
貧血で思い出したけど本当かどうかわからないけど何かで読んだんだけど、
貧血でもないのに鉄分補給のサプリ飲んでる妊婦さんは妊娠糖尿病になりやすいって書いてあった。
私は元々妊娠糖尿病になりやすい要素があったけど、そういえばそれに加えてヘム鉄サプリ飲んでたなーと。
ちなみに42歳で1番下の妹出産して現在2型糖尿病の母は、
妊娠中は血糖値問題なかったけど酷い貧血で鉄剤飲んでたけどなかなか改善せずだった。

関係あるのかないのかわからないけど参考になるかな。

16 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/14(水) 13:44:07.67 ID:ovmhu9S1.net
ちなみに私は妊娠判明後特に貧血を指摘されてないです。
これ書き忘れた。連投ごめん。

17 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/15(木) 11:37:21.79 ID:G/FB5BiI.net
先週負荷テストで1時間値155で、大学病院に転院になりました。来週、大学病院での予約を取っているのですが、大分間があいてしまい不安です。血糖測定器だけでも先に買おうかと思って聞いてみたのですが、診察を受けてからにして下さいとの事。
ネットで調べて、糖質減らしすぎない、野菜たっぷりでカロリーを守る、食後の運動、よく寝る、など気をつけてますが、食べる時間帯が合っていないのか、たまに低血糖を感じます。
分食の時間帯についてアドバイスもらえないでしょうか。
@朝9:40、補11:30A昼13:30、捕16:00B夜20:00、補22:30
ごはんは、ライ麦パンサンドや干物ご飯味噌汁、捕食はバナナヨーグルト、カルシウムせんべい牛乳など、食品交換表意識して1700kcalで食べてます。
現在15週で、来週から中期なので単純にもう少しカロリー増やしてもいいのかも…。bmi20です。
長文すみません。

18 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/15(木) 12:22:41.07 ID:HZnStds1.net
>>17
捕食じゃなくて補食ね
誰の指示で分食してるの?医師?栄養士?
その指示している人に相談した方がいいと思う
自分で勝手に考えているなら分食やめて三食に戻した方がいい
その内容で本当に低血糖起こしているなら、膵臓が相当疲労している
インスリン出すタイミングと量が調節できないようになっちゃってるって事だからね
分食はかえって膵臓に負担になる事もあるよ

19 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/15(木) 22:06:25.45 ID:FdpzWGiY.net
1時間値で155ならまだ軽度だろうし、一週間くらい今まで通りにしてても症状爆発なんかしない
それよりも勝手に血糖値管理とか食事管理しだす方がダメでしょう
心配なのはわかるけど、なんの為の医師免許なのかよく考えてほしい

20 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/16(金) 08:54:58.37 ID:f9J99dO7.net
>>15
今現在妊娠糖尿病で指導入院中
私も貧血じゃないけど鉄剤飲み始めて2ヶ月後に妊娠糖尿病発覚したわ
その日は尿糖もかなり出てて
たまたまの可能性高いけどねw

インスリン上げても血糖値下がらなくて
分食やめて三食になったら下がった
それでも食後2時間170→140だけど
血糖値高いから最初から分食されてたけど、分食が合わない人間もいるんだね

21 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/19(月) 14:05:51.30 ID:z86XmzyA.net
妊娠糖尿病と診断されて、栄養指導1回目行ってくる
色々重なって情けない事にメンタル的にボロボロで、今はお腹の子のために頑張ろうって気になれないけど少しは改善できるかな
あー面倒くさい!!!

22 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/21(水) 17:57:18.73 ID:jx9Y+CVZ.net
クリスマスと年末年始のメニューに悩む

23 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/26(月) 09:05:05.47 ID:VUrOPR1/.net
管理入院された奥様は、どのぐらいで退院出来た?
私20日から入院してるんだけど、年明けの10日頃に退院出来たらいいねと言われたのよ。
4日まで食事療法で、その後インスリン。
食事療法長すぎないか?
ちなみに今の値は空腹時95〜110 食後2時間180前後。
まだインスリンやるには、って値なんだってさ。

24 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/26(月) 09:42:56.76 ID:g6/1FU4e.net
>>23
早めに退院したい、いつまでには退院したいと医者には伝えた?

25 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/26(月) 10:00:10.23 ID:fsUIM4b3.net
>>24
年内には退院したいって入院する時には伝えてある。
それが無理って言われて、なんなら今退院して1月に再入院って言われたの。
でも新学期はじまると上の子の預け先がなくてさ。
年末年始は入院してるから、幼稚園はじまる10日までには何とかって粘ったのよ。

26 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/26(月) 11:56:06.70 ID:UEBS828G.net
>>23
私あなたより若干数値上回るけど、
入院なしでいきなりインスリン始めたよ
先生によって大分違うんだね
そういう人間もいるってことを含めて、家庭事情を説明してみては?

27 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/26(月) 12:05:45.54 ID:fsUIM4b3.net
>>26
入院なしかぁ。いいなぁ。
入院前にも入院中にも、何度も事情は話してるんだ。
糖尿家系だからインスリンはやるつもりって話しも。
でもこれだけ日数伸ばされてるから、みんなはどのぐらい入院してるのかなと思ってさ。
色々答えてくれてありがとう。
子供も遠い実家に預けて、1人で落ち込んでたからすごく嬉しいや。

28 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/26(月) 12:38:21.25 ID:Lr8PukR2.net
食後2時間で180で即インスリンだった。
入院は12日間で、本当はまだ退院ダメと言われたけどストレスMAXでお腹張りまくってインスリン単位上げても上げても数値下がらなくて退院許可出たって感じでした。
退院後は入院中の数値はなんだった?というくらい血糖値下がって、インスリン単位も一時的に下がりました。

出来れば年内に退院させてもらえるといいね。

29 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/26(月) 17:22:08.51 ID:IHvHKcaw.net
測定器ってみんなネットで購入した?

30 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/26(月) 19:29:39.78 ID:aDMHtEZq.net
病院で貸してくれてる
出産後に返却

31 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/26(月) 19:58:45.13 ID:m94KpL3f.net
ネットで測定器買った
チップ?がネットで買えず薬局で買った
今二人目妊娠初期でまだ糖尿病の検査してないけど、きっと妊娠糖尿病になっちゃうよね
入院になったら上の子どうしよ

32 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/26(月) 21:50:48.99 ID:6p0DHd8p.net
私もまだ確定ではないけど二人目妊娠したみたいで入院となると大掛かりになるからヒヤヒヤする
前回は食事制限頑張って乗り切ったけど今は毎日忙しくて優雅にコース料理なんて食べていられないよ…

33 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/28(水) 09:13:29.46 ID:gFgPiV/4.net
二人目18wで早くも妊娠糖尿病になりました。一人目は26wで診断。
一人目の病院は即管理入院、栄養指導だったけど、二人目の病院は測定キットレンタルで、自分で血糖値測ってくださいって。
両方とも空腹時血糖が93で後は数値上回っていない診断なんだけど、方針がかなり違うのね。

34 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/28(水) 12:25:46.08 ID:m3EfTf9S.net
私も同じく1人目が26週で切迫入院中に妊娠糖尿病と診断された
前回は結局出産まで入院だったので、食事やら血糖管理は全て病院にお任せだった

現在2人目妊娠中で15週なんだけど、早々に糖負荷検査を受けてやっぱり妊娠糖尿病と診断されました
年明けから食事療法の為、一週間程入院します

病院が感染症予防で子供の面会を許可してないので、初めて上の子と離れる事になる
長引くことなく退院出来たらいいのになぁ
退院後の血糖管理もちゃんと出来るか不安だわ

35 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/28(水) 13:52:45.51 ID:SMZZEm38.net
前回後期に引っかかって、現在14wだけれど、尿糖が前回プラス今回マイナスでまだ糖負荷の話が出てない。
前回妊娠糖尿だったら尿糖は関係無く糖負荷試験になるのかな。

36 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/28(水) 15:57:17.03 ID:lBUeDMo7.net
糖尿病合併妊娠の方は100〜120の間に保てることは出来ていますか?
私は60〜150の間にしかならず、たまにそれを超えてしまうこともあります
入院したときも上手くは出来なかったので、他の合併妊娠の方が上手く調整できてるのか信じられません…

37 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/28(水) 16:37:25.47 ID:m3EfTf9S.net
>>35
私は前回も今回も尿糖一度も出てないけど、妊娠糖尿病だよ
13週の時に前回が妊娠糖尿病だから〜って事で、50gの糖負荷検査を飛ばして、いきなり75gのを受けた
早めに分かって良かったのかなあと思うようにしているw

38 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/28(水) 17:22:24.67 ID:SMZZEm38.net
>>37
じゃあ先生の方針なのかな。
前回も今回も第一回(つわり中)だけ尿糖プラスで、その後マイナス。
後期に子供がデカすぎて怪しいって糖負荷受けて、値が食後2時間に基準値を1だけ上回って、その後ずっと食事制限と血糖のモニタリングだった。
今回は「粗食で過ごして下さい」とだけ言われてる。元々低血糖があって、砂糖を控えてる(血糖値の乱高下が嫌)のであの試験苦手…。痛いのも苦手…。
テレビで見た常時血糖値が出る二の腕に貼るやつ欲しい…。
でも子供がデカいと困るので頑張る。

39 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/28(水) 19:55:04.62 ID:63x8KnSG.net
29週で妊娠糖尿病と診断された。
31週の今は食事指導と自分で血糖値測定だけで済んでいるけど、
今後もしインスリンを打つことになったら希望していた無痛分娩はできない
と言われてしまった。一般的にインスリンを打っていたら無痛分娩はできない
ものなのかな?自然でも無痛でも帝王切開でも無事に産まれてくれればそれでいいけど…

40 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/28(水) 21:28:23.07 ID:kHbTc4Dd.net
>>38
あれ、二の腕に針打ち込む時ドフッって感じで結構痛いよ
見た目もゴツくてビビる
まあ一回打ち込めば二週間持つけどね

41 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/28(水) 23:45:05.10 ID:SIZohnll.net
>>39
病院が最初から無痛対応一切してないとかではなくて?
私がそうなんだけど、もし無痛がどうしてもいいならインスリン有りでも受け入れてくれる無痛対応の病院があれば転院も可能と言われたよ。
あと病院の方針でリスク高い人は余計なことしない等あるから何とも言えないけどね。

42 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/29(木) 12:03:29.26 ID:t67pckED.net
>>41
通っているのは大学病院で、無痛分娩も扱ってるところなんだ。
私はどうしても無痛じゃなきゃって訳じゃなかったから、インスリン打ってると
無痛できないって言われたけどそれ以上深く聞かなかったの。
インスリン打ってても無痛対応してくれるところもあるんだね。ありがとう。

43 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/29(木) 13:18:27.24 ID:dY7W/J5E.net
>>42
無痛対応してるのにしてもらえないのかー。
やっぱりリスク有りだから余計なことしない方針なのかもね。

私達だけでなくこのスレ住人みんな無事出産乗り切れるよう頑張ろうねー!

44 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/30(金) 23:31:56.70 ID:np+3pBGt.net
妊娠前のBMIが25以上の人は75g検査必須で、つわりが終わった13週に妊娠糖尿病の診断。
栄養指導で1週間入院して、なんとか臨月までインスリンなしでこれました。
毎日、血糖の数値に一喜一憂して、泣きながら食事をすることもあり、マタニティライフを楽しむ余裕は全くありませんでした。
出産後の再検査も怖いし、次の妊娠の時も同じような生活になると思うと憂鬱です。

45 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/30(金) 23:51:54.91 ID:tqIozujI.net
もー、ご飯を食べる事にこんなにストレス感じるとは思わなかった
毎食サラダ食べるのももう嫌だし、分食も面倒だし、好きなもの食べられないし、叩かれそうだけど今のメンタルじゃ子供の為とか思えないから頑張れない
絶対二人目とか作らない
なんならもう妊婦やめたい
インシュリン打って少しでも楽になるならさっさと処方されないかな…

46 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/31(土) 00:44:42.39 ID:kzEPdTui.net
インスリン打っても高血糖になることはあるから結局一喜一憂しちゃうのには変わりないよ。
確かにこんなはずじゃ〜ってなるよね。
私も最初そればっかだったし未だにそう思う時があるけど、
不思議と順番に赤ちゃんのためと思えるようになれたよ。
だから焦らずにね。

47 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/31(土) 05:54:32.97 ID:XVuZ82co.net
無事産まれて赤ん坊の顔見たら今の苦労なんてなんともないよ
高血糖に晒して申し訳ない気持ちになったよ
自分にとっても節制になるし将来移行する可能性考えたら今やるしかない

48 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/31(土) 06:09:01.46 ID:XVuZ82co.net
偉そうにごめん
自分も妊娠中どうして自分だけこんなことに?、栄養士の指導通り食べてもそんなに食べていいのか家族がうるさいし、同じもの食べても高くなったり低すぎたりでもうどうしたらいいの状態になってたから

49 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/31(土) 09:01:19.65 ID:7wMzQv6o.net
>>48
>同じものを食べても高くなったり低すぎたり
あるあるだね
ロボットではないから同じ物を食べても同じように血糖値が変わる訳ではないもんね
食前後の血糖値を測ってインスリン量を調整したり、食事量を調整しないといけないんだけどそれでも上手くいくのは難しい

50 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2016/12/31(土) 18:34:06.29 ID:JaGkxZgQ.net
私もインシュリン打ちながらの妊婦生活。
今34w。
インシュリン打ってても、同じ物食べてるのに血糖値が同じじゃない…
その日の体調や、ストレスにもよるって医者に言われた。
あと、誰かと笑いながら楽しく食べると低くなる傾向があるらしい。
(ストレスに関係してる??)
でもやっぱり毎食のサラダはキツイです…

51 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/01(日) 03:29:12.18 ID:zmszj+1V.net
サラダが辛けりゃイージーファイバー溶かした味噌汁を先に飲むのでもいいのよ

52 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/01(日) 10:30:00.39 ID:VG/eSdIh.net
イージーファイバーと賢者の食卓は使い始めました。
どちらも妊娠中もOKと書いてありますよね。
効果はどのくらいかはわかりませんが、サラダがツライ時は使用してます。
効いてるといいですよね。
年末年始はいつもと違う食生活になりそうなので、血糖値にまた一喜一憂してしまいそう…

53 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/02(月) 16:11:14.50 ID:R35/fgjs.net
正月料理って炭水化物と塩分、糖分ばかりだ

54 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/06(金) 21:52:43.09 ID:tiJH6yMN.net
29w
内科受診でよくここまで年末年始コントロールしたねーと褒められて
昼はパスタランチにピザ食べ放題付けて食べたらちっとも血糖値下がらない。やらかしたorz
体重も妊娠前より減ったまま維持してきたし妊婦健診の方でもしっかり体重管理も褒められたけど
今日みたいな食欲爆発続いたら不味いので気をつけねば。

でも頑張って努力した甲斐あって今の所赤ちゃんも大き過ぎず小さ過ぎず異常無しでホッとした。
あと最低8週間息抜きし過ぎない程度に息抜きしながら頑張ろう。

55 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/07(土) 21:06:38.11 ID:8D7mLXo7.net
インスリンのわかりやすいページ見つけたよ
http://www.type1eight.com/entry/2016/12/23/071507

56 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/10(火) 17:14:31.12 ID:1bSoDBKQ.net
今日も低血糖からの高血糖になった…

朝食後2時間で39、何か食べなきゃとクラッカーや餅を食べてインスリンを打ったのに2時間で220に
まだ5カ月なのにこんな調子じゃダメだ。夕食からまた気を付けなきゃ

57 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/11(水) 00:39:10.44 ID:9i+w/ZVk.net
>>56
餅とかクラッカーとか、選択がおかしいのでは

58 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/11(水) 01:08:23.83 ID:fzTzpFP5.net
>>57
低血糖で何も考えられなかった
すぐにブドウ糖を食べられるようにしないと駄目だなと反省したよ

59 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/11(水) 01:21:42.72 ID:epQ3EZ67.net
>>58
何も考えられないわかるわ。
低血糖になると思考も停止気味になるよね。
あと異常な空腹感出るから食が止まらなくなる時がある。
ブドウ糖が手元になくても果物程度にしておくと多少マシかも。

60 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/11(水) 07:35:55.71 ID:fzTzpFP5.net
>>59
果物もいいですね!アドバイスありがとうございます

61 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/11(水) 14:35:27.87 ID:epQ3EZ67.net
>>60
でも低血糖で39はかなり危ないので、なるべくブドウ糖もすぐ摂取できる様に準備しておいてね。
倒れてお腹や頭打ったりしたら大変だからね。

グルコレスキューというゼリータイプおすすめよ。

あと低血糖になると体が危険を感じて糖を貯め込もうとするから、
何かしら食べたりしてからインスリン打っても下がりにくい事が多い気がする。
どうしても数値乱れやすいから低血糖後はあまり気にしないのが一番よー。

62 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/11(水) 15:38:37.44 ID:0KTCzzmk.net
ブドウ糖が一番速く、だいたい計算通り正確に上がる
上がらなくて焦って食べ過ぎることや、想像以上に上がるのを防ぐのはブドウ糖一択
効果があるまで糖質がないものや、飲み物や小さい飴なんかで凌げばいいし
どうしても他のものが食べたいなら、最低限の底上げをブドウ糖でしてから、少しだけ足すといい
果物は血糖値推移がゆるやかで、油分があるものはもっと上がるのが遅い
ブドウ糖以外では原材料の最初に果糖ブドウ糖液糖がに書いてある、ファンタみたいな飲料もいい
自分が1gの糖質でどれだけ血糖値が上がり、1単位で何gの糖質を処理できるのか
だいたいでも把握しといた方が、面倒なようで楽だよ…手探りで食べてもいいことはなかった

63 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/11(水) 15:57:34.13 ID:epQ3EZ67.net
>>62
ブドウ糖で計算通りって羨ましいわ。
私は逆にブドウ糖だとダイレクト過ぎて数値爆上げしてダメなのよね。
だからグルコレスキューも持ち歩いてはいるけど医者からの指示でみかんとか食べるようにしてる。

64 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/12(木) 15:02:57.22 ID:4aFCl2Fl.net
28w
50gでひっかかったので、75gテストに備えて二週間、
糖尿病の母の指導のもと、自分で採血しながら食事と運動に気をつけたのですが、
今日が一番血糖値がひどい結果に終わってしまいました。
今日からこのスレの仲間入りです。
あー、ダメだとは思っていたけど、まさか今日が一番酷い結果だとは思わなかった。
心が折れそうです。

65 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/13(金) 19:05:40.52 ID:Y9l28WjE.net
>>64
ストレス感じてると血糖値かなり上がるかも

66 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/14(土) 05:29:12.25 ID:H50+bnke.net
>>64
ブドウ糖飲む時に普通の食事だったらサラダを先に食べるとか、食後運動するとか出来ないんだし、数値が悪かったのは仕方ないと思ってみては?

67 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/14(土) 16:48:44.89 ID:E/Do4wuq.net
>>64
私も負荷テストが最高記録ですよー
空腹時からあのジュースだと高い値出てもしょうがないかと!
あと私の場合は病院で測定するときはいつも普段より数値高くなるからその時々の環境とかストレスで左右されんだとおもう

68 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/14(土) 17:23:06.66 ID:XRYpmksx.net
>>64
逆に、食事や運動に気を付ければ低い値におさえられるって思うと気が楽にならないかな
そういう体質なのはもうどうにもできないし、できることをやるしかないよ
私も食事と運動だけで頑張ってきたけどなかなかうまくいかなくて泣いたり凹んだりイライラしたりしたよ

69 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/15(日) 07:51:45.46 ID:HpqRrI5v.net
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70 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/15(日) 11:10:37.64 ID:EAwx3vVl.net
>>64 です。
皆様本当にありがとう。かなり救われました。
努力が無に帰したような気がして勝手に絶望していたけど、
対策してなかったらもっとひどい結果だったろうしね。
空腹にブドウ糖だし、年明けてからずっと深夜まで仕事で、風邪もひいてたんだよね。
といっても、もともと肥満でダイエット中に妊娠がわかったクチだし、
血統的には糖尿病のエリート、
さらに別の病気で膵臓半分取っちゃってるから、役満というかw
どっちにしろ節制しなきゃいけない身だったのだとおもう。
今まで異常がなかったから気が緩んでたみたい。
ここの皆様のおかげで、今日からまたなんとか頑張れる気になってきたよ。
ありがとう。長文すまない。

71 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/15(日) 11:23:09.22 ID:LmGm5dHf.net
>>70
膵臓半分ってそりゃ妊娠糖尿病で引っかかるはずよ。
不摂生だったからではないんだし尚更気にしすぎずにね。
一緒に出産まで頑張りましょう。

私も家系的に糖尿病になりやすくてここ数年は緩くだけどダイエットしつつ食事に気をつけていたけど引っかかったのよね。
摂生しても体質が急にガラリと変わるわけではないから
妊娠糖尿病発覚から3ヶ月経ってやっと仕方がないと思えるようになった。

72 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/15(日) 15:04:13.27 ID:I9qkAll5.net
出産直後に空腹なのに230叩き出して、でも夜中だから食べるものなくて怯えながらウィダー飲んだよ
医者はもう産んだんだからいいよ!ってあっさり許可
産後1ヶ月での検査はクリアしたので次回は一年後。これが最大の関門だって

73 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/16(月) 17:52:35.29 ID:+jgMJLis.net
現在臨月で、医者からは『出産後1年くらい血糖値の経過を診る』と言われているのですが、一般的にそんな感じなのでしょうか?
妊娠糖尿病になった時に産婦人科医には『産んだら治るモンですよ』と言われましたが、内科医には『産んで治ることがほとんどですけどね』と、産んでも治らない人が居ると取れるニュアンスの話し方でした。
妊娠糖尿病がキッカケで糖尿病に移行することもあるのでしょうか?
うちも糖尿病エリート家系なので不安になってしまいます。

74 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/16(月) 18:12:38.43 ID:7KCyDblc.net
>>73
今は半分位はそのまま糖尿病に移行してることが多いですね〜と私は主治医から言われました。
同じく産後1年は経過を見ると言われてます。

そして私も糖尿病家系。

75 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/16(月) 22:47:43.09 ID:lub0v4CH.net
>>73
産後に検査したら若干オーバーしていて、半年後に検査、その後は1年毎にチェックだけは続けていくように言われたよ
入院中大半は治るから大丈夫と言われてちっとも大丈夫じゃ無かった私は非糖尿病家系

とりあえず野菜から食べるとか食事を意識するといいとは言われたけど、完母で食欲がそれどころでなく完全無視できたから、明日の半年後検査でどう出るか…

76 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/16(月) 23:44:39.82 ID:+DFzx5e9.net
私は産後3ヶ月の検査で終わりだったよ
出産後はあんまり気にしなくていいからーみたいな緩い感じだった
産後2年弱の今、二人目妊娠して初診の時HBA1c計ったら5.4%で問題無しだった

でも私も糖尿家系です…

77 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/17(火) 07:10:19.11 ID:/WvBRb7P.net
>>23です
ようやく昨日退院出来ました
朝昼晩+就寝前インスリンになったけど、数値がやっと落ち着いてきました
まだ24wで先は長いけど、みんな頑張ろうね!

そんな私も糖尿家系です

78 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/17(火) 08:10:32.77 ID:6TFr4kUz.net
>>77
退院おめでとう!
結構長かったんだねー。

そんな私も只今入院中。
昨日からインスリン開始、そろそろ退院が見えてきたかなー。

79 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/17(火) 08:56:24.10 ID:9bPMLNit.net
>>73です。
やはり個人差アリでマチマチなんですね。
現在は半分くらいが糖尿病に移行してるって言う医者も居れば、ほとんど治りますよーって言う医者もいる…
ほんとマチマチだなーと感じます。。

糖尿病家系で苦労を見てるので、移行したくない…
食事に気をつけ、産後は運動も頑張ってみます。
ひとまず今は出産まで頑張るのみですね!

80 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/17(火) 09:28:30.85 ID:w89ofSgf.net
私は二人目の時に妊娠糖尿病になりました
数値的には微妙に引っ掛かかる程度で、栄養指導すらされませんでした
糖尿病家系なので昔から太らないようにしていたのに
妊娠に気付かない時期にやたらと甘い物を
飲みたくなって飲んだのが原因かもしれないです

気にしすぎと言われながら、年に1〜2回血液検査を受けていましたが
産後五年で負荷検査を受けて食後高血糖が発覚しました
産後も検査は受けた方が良いですよ

81 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/17(火) 14:06:08.05 ID:3CPrH8eH.net
昨日まで落ち着いてたのに久しぶりに食後で300越えた
インスリンもう少し打てばよかった…

82 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/17(火) 15:50:44.63 ID:lbTLjAVI.net
産後の検査してきました。正常値で問題はなかったですが、1時間後が120で2時間後が131で上がってるのが気になります。先生は、問題ないとおっしゃいましたが、将来的に糖尿病になる確率がもっと上がると考えられますか?

83 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/18(水) 02:02:55.20 ID:i/jnww4o.net
ホントの健常者はピークがくるの一時間後位だからね
若干インスリン分泌の遅延はあるかもね
予備軍と思っていて損はないんじゃない

84 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/18(水) 13:36:42.00 ID:wQhmhoaH.net
気をつけた食事なら100以下 好き放題お腹いっぱい食べて125とかで負荷テストで運悪くギリ引っかかったんだ!って思ってたら今日の検査でインスリンの生産能力?みたいなのが基準範囲値の下限ギリだった
普通妊娠中はこの数値は上がるらしく私は妊娠して上がってギリの値だから
妊娠前から低かったんだとおもう出産後があやしいって言われたorz
この数値低くて産後は普通に戻った人とかいます?

85 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/22(日) 17:22:55.96 ID:OHJ0mXk3.net
糖尿病の合併症って怖いよね
結構いいまとめサイト見つけた
http://www.type1eight.com/

86 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/22(日) 22:40:18.12 ID:zig14GoW.net
17wの時に妊娠糖尿病と診断されて現在21w
最初のうちは食事制限でコントロール出来ていたけど、6ヶ月になった途端に血糖値が下がらなくなってきた
おかず+主食に玄米100gで130前後になる
主食を抜くとギリギリ120以下に収まるけど、これじゃまずいよね...

とにかくお腹が空きすぎてツラい

87 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/22(日) 23:35:02.40 ID:EQDAuzQo.net
>>86
妊娠中期になるとインスリンの効きが悪くなるから高血糖になりやすいよ
主食を抜くのはNGなのでインスリン療法を始めてみたら?それと分食も
妊娠糖尿病なら少しの単位で調整する事になると思うので負担は少ないと思われる

88 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/22(日) 23:38:21.33 ID:32ooO+Cn.net
色々試して私は米がどうもダメで、量を減らして分食しても玄米にしても麦混ぜても上がるからもう産むまでと諦めて米は食べない事にした
代わりに豆腐を米がわりに食べまくってる
今の時期なら鍋に野菜と豆腐入れて2日くらい継ぎ足しでもつし、すき家の牛丼ライト(牛丼の米が入ってなくて豆腐とサラダが入ってる)が美味しくて家でも作ったりしてる
モスバーガーの菜摘もたまに食べるよ
主食抜くより米抜いた方がまだ良いと思うけど

89 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/22(日) 23:56:31.68 ID:uuU6CxT/.net
>>88
米抜いちゃダメだよ。
炭水化物も必要。
医者からそんな指示出てないでしょ?

90 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/23(月) 00:11:01.63 ID:DoJOGMya.net
>>88
なんでタンパク質の豆腐が米代わりになるのよ
モスの菜摘もあれバンズの代わりにレタスじゃないの?
赤ちゃんの脳を作るのは炭水化物だよ
米や小麦製品等の炭水化物の主食をきちんと食べた上で
物足りない分豆腐でカサ増しって話ならわかるけど

91 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/23(月) 00:56:53.41 ID:MYGCQJqR.net
>>88
そこまでいくならインスリンを始めれば良いのに、何でそこまでしてインスリンを使いたくないんだろう?
一型とは違って出産すれば治る可能性はあるんだから少しくらい我慢すれば良いのにと思ってしまう

92 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/23(月) 02:38:41.67 ID:KBrnitvK.net
インスリン始めるかどうかは医師の判断なのでは?
確かに主食(米)は抜かない方がいいけど、他のはダメなの?
パンとかパスタとか。
米より血糖値上がりにくい炭水化物が見つからないなら、米の量を少し減らして、減らした分を『分食』として少し時間置いてから食べれば血糖値が一気に上がらなくていいよ。
もちろん何するにも医師に指示仰いでからの方がいいけどね。
主食完全に抜いちゃダメだよ(>_<)

93 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/23(月) 02:41:11.09 ID:KBrnitvK.net
ちゃんと読んでなかった。
分食してダメだったんだね。。
早めに医師に相談して、主食の取り方考えて貰った方がいいね。

94 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/23(月) 08:37:44.24 ID:oIkN6YjD.net
医師と何も相談せずにやってるのかな
米と豆腐を置き換えるなんて、量の管理以前に初歩的な栄養素すら理解できてない
ダイエットでやるなら勝手にしたらいいけど、お腹の子のこと思いやってほしいな
単に血糖値が上がらなかったらなんでもいいって話じゃないよ

95 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/23(月) 10:22:04.18 ID:0RwxfJJr.net
無理してインスリン注射使わず無理すると、高血糖状態が続いて産後に2型移行しやすくなるって担当医に言われたよ。
主食系抜くなら多少なりともインスリン使って管理した方がリスクも少ないみたい。
産後のこと以外でも胎児の奇形や成長度合い的にね。

ちゃんと指導してくれない医者なら病院変えた方がいいかもね。

96 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/25(水) 15:31:18.23 ID:hiN8aMHR.net
糖尿病合併妊娠で不安なので37wあたりに帝王切開したいと伝えたのですが、内分泌の先生からそれはダメと言われてしまいました
糖尿病だと死産、子宮内胎児死亡が多いと聞くので自然分娩まで待つのは不安です
帝王切開はそんなに駄目なんでしょうか。産科の先生にはまだ相談していません

97 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/25(水) 15:46:36.27 ID:LBe8hIfs.net
馬鹿な質問だったらごめん。
素朴な疑問なんだけど帝王切開かどうか決めるのは産科医じゃないの?
その内科医は産科医も兼任?してるの???
どちらにせよ産科医にも話した方がいいんじゃないのかなあ。
納得のいく回答が得られないかもしれないけど不安に思ってるなら遠慮せず言うべき。

98 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/25(水) 15:55:50.07 ID:oME7hJSL.net
糖尿病合併妊娠だけだと帝王切開の適応外だからなぁ
健康な妊婦が陣痛怖いから帝王切開にしてくださいって言うのと扱いとしては同じレベルな訳よ
そりゃダメって言われるのは仕方ない

99 :96:2017/01/25(水) 16:06:39.26 ID:hiN8aMHR.net
>>97
念のため、内分泌の先生にも話してみようと思って話したのですが、産科の先生に相談するべきでしたね
次回の診察で相談してみます
>>98
希望するのは駄目なんですね…臨月で死産したら本当に立ち直れないと思うからそれだけが不安で仕方ないです
HbA1cは5.4%まで下がってGAも基準値にはなったけど、心配性だからか考え過ぎてしまいます
産科の先生に不安な気持ちを話して対処法を聞いてみます

100 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/30(月) 14:46:56.00 ID:orWgnbA6.net
教育入院が一泊2日で終わってしまいました。
自分>>64ですが、血糖値測定もない食事療法のみの治療でした。
かえって不安なものですね。
自営業を手伝っているので明け方に家へ帰る事もあり、なかなか規則正しい生活と分食が難しい状況です。
栄養士さんには相談済みで、そういう時用の分食タイムスケジュールを組んでもらってはいますが、なかなか難しい。
お腹も重くなってきたし働きたくない……。
キヌアともち麦、玄米を混ぜたご飯? が癒し。

101 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/30(月) 15:05:04.90 ID:8jV2jxsj.net
今回いきなり尿糖プラス2が出て来週糖負荷検査をする事になりました。
色々調べてみたけど、いまいち理解できなかった…
野菜(食物繊維)を沢山摂取して、糖分を減らして小分けに食べればいいんですかね?
食べる量(カロリー)も減らさないといけないのかな?
塩分は減らさなくていいのかな?
糖尿病と縁がなかったのでパニックです。

102 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/30(月) 15:07:11.29 ID:orWgnbA6.net
書き方悪かった、血糖値測定無しは退院後の治療方針です。
入院中は食前と2時間後に採血してました。

103 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/30(月) 17:26:21.84 ID:lLmCeRGB.net
医者の指示に従ったらいいんだけど、それまでは主食(炭水化物)を抜いて糖質カットなんてのは絶対ダメ
とりあえず食事は野菜(自分はほうれん草とか小松菜のおひたし食べてた)から食べるとかでいい
妊婦に必要なカロリーを取るにはある程度量が必要なので、食べる順番で血糖値をコントロールする
塩分カットは糖尿とは関係ないが健康のためカットできるならしたらいい

104 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/30(月) 18:22:42.78 ID:Pmod8hZc.net
>>101
間食はしていますか?
私は間食が多い食生活だったので、間食をやめて食事内容を少し変更しました
野菜を多めに取るようにしてご飯を食事の最後に食べるようにしたら尿糖マイナスに戻りました
今は健診後に少しだけおやつなどの間食を楽しんで、後は栄養たっぷりの食事を三食しっかり食べてます
それ以降尿糖はマイナスですし糖負荷検査も異常ありませんでした


一食でご飯を二、三杯食べてた…とかなら減らした方がいいかもしれませんが(BMIと運動量に応じて)
普通の量なら制限はしない方がいいと思います

105 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/31(火) 20:42:36.34 ID:mslZcoxz.net
23w、75OGTTで空腹時のみひっかかり、食事コントロール中。
パンを食べたい時があるから、最初はおたるダイニングで買ってたのだけどコストがかかってどうしたものかと悩んでいたところ、ナチュラルローソンにブランパンや血糖の上がりにくい天然糖を使っているお菓子があることを知って、活用してる。
デザート売り場にも糖質0のゼリー売ってるし、甘いものが食べたい時に活用してる。
食後2時間の血糖も暴飲暴食しない限り120を上回ることなくなんとかきてる。勤めてるのでコンビニいく機会多いけど、もうセブンやファミマには行けない。
食べられるものが少なくて。

106 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/01/31(火) 20:56:33.83 ID:mslZcoxz.net
>>101
麺類やパン小麦粉系、砂糖、芋類は避けて、炭水化物はご飯のみで100gとか150gとか面倒だけど測って食べた方がよい。
食べ始めは野菜とか、賢者の食卓やイージーファイバーなど食物繊維入りの味噌汁やスープを摂ってから、たんぱく質、炭水化物の順が理想(糖の吸収が遅くなる)
総カロリーは病院で栄養指導があれば、負荷検査の結果次第で栄養士さんと医師で決めてくれると思う。あと分食についても指示あると思う。
5分食にすると空腹時に食べるより急激な血糖の変化を防げるから、定期的に食事と間食の時間が取れるならそれがよいみたい。
赤さんに栄養も必要だから、炭水化物は絶対に全カットはダメ。糖尿病と妊娠糖尿病の食事管理は違うのでまずは栄養指導受けて色々聞いた方がいいと思う。

107 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/02/01(水) 00:26:37.36 ID:EJg9yILB.net
『クラウドブレッド』っていう糖質オフパンを作るのが流行ってるらしいよ。
大阪のテレビ番組で取り上げられてた。
検索すると色々レシピ出てくるけど、卵、クリームチーズ、ベーキングパウダー、ラカントSなどで作るみたい。
私はまだ作ったことないからどんなものなのかわからないけど、ご参考までに。。
今度作ってみよう…

108 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/02/01(水) 09:02:56.20 ID:hUOxbLzP.net
>>103 >>104 >>106
親切にありがとうございます。
子が大きめなのが心配ですが、皆さんのアドバイスに従って食事に気をつけます。

109 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/02/01(水) 17:51:57.51 ID:dZC4oXfm.net
>>107
全然糖質ないからパンの代わりとかにしたらダメなやつだね
お腹が減るからカサ増しにとかだったらいいけど
単にベーキングパウダーで膨らした卵やん

110 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/02/01(水) 21:40:55.80 ID:EJg9yILB.net
>>109
そうです、糖質を取らない前提ですね。
パンがガマンできない時の代わりなどに良いかと思います。
もちろん糖質は別に取らないとだめですね。

111 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/02/01(水) 23:44:01.06 ID:X/z12Ik4.net
>>110
それならそういうことも書かないとダメでしょ
なんの知識も指示もなくていきなり糖質制限しだす人もいるんだしさ
普通のダイエットと違うんだよ

112 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/02/02(木) 02:17:00.14 ID:x4LhNW2K.net
>>111
言葉足らずで誤解を与えてしまってすみませんでした。

糖質を摂ることが大前提で、でもパンを食べると血糖値がオーバーする、気になる方などにこういうものもある、という情報でした。
すみませんでした。
これをそっくりそのままパンの代用にはしないでくださいね。

113 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/02/02(木) 08:16:27.24 ID:6YC27fTn.net
どう見ても、メレンゲ卵焼き…と思って味をググってみた
パンではない、薄味のフワフワした卵って感想ばかりで、そりぁね…てなった

114 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/02/02(木) 14:05:46.29 ID:FPcWuYm/.net
切迫で管理入院中
妊娠糖尿病用の食事でありがたいんだけど甘いもの食べたい
同室の人達は食事制限ないからお菓子食べててうらやましい

115 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/02/02(木) 15:16:33.79 ID:xdq4YsnL.net
チラ裏


75gで1時間値130、2時間値110でクリアなのに、空腹時だけ96が出た
産科医は迷ってはいたが一応ガイドライン通りにするわ〜と内科へ回されて糖尿認定。
内科医は「2時間後の血糖値を120までで管理するのが目標〜」としか言わず、
「2時間値は引っかかってないからむしろ空腹時血糖を下げる方法を教えれ」と言っても、
「空腹時血糖は〜100なら別に気にしなくていい。食後2時間の血糖値だけ測れ」と言う。
意味わからんがな。気にしなくていいならなぜ受診する必要があるのか。毎回フツーに食べて2時間後に測って90とかなのに、何をさせられてるのか意味不明
栄養指導どおりのメニューでやっていると体重はどんどん落ちて、本当にこのままでいいのか不安になり双方の医師に聞いても、内科医は血糖値しか頭にないから胎児の事は産科に聞け、産科医は血糖値高くなるほうが怖いから内科に聞けの堂々巡りで釈然としない。
健康に気を付けるのはいいことだし、子どものためと思って、これまで金を払い長い待ち時間を経て内科受診し、指先に針ぶっ刺して、常に測定にスケジュール縛られるような不自由生活を送ってきたが、上記堂々巡りの件でストレスが限界に来たようだ。
もはや無駄に病院に献金させられてるとしか思えない。大量に買わされた針と脱脂綿が憎い。テメーのことだよ●●大学病院

116 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/02/02(木) 19:47:38.44 ID:DrsWU7sa.net
>>115
許容範囲内だけど数値はアウトなんだからある程度は仕方ないでしょ
その様子だとインスリンなしだよね?
妊娠週数進むと悪化する傾向にあるから、
経過観察って意味でも通院はした方がいい
逆に指導があって意識保ててるからキープ出来てるのでは?
ストレスでも血糖値あがるしイライラし過ぎんのも良くないよ

117 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/02/02(木) 19:57:25.26 ID:QLbfmldZ.net
つわりでもないのに体重減るって、肥満でないなら妊婦にはよくないのでは?
体重増えてないともう少し食べましょうねーって栄養士に目安カロリー増やされたよ
血糖値測定もコントロールできてるなら回数減らしてもらえると思う
大病院って待ち時間も長いし、針代もバカにならないしストレスだよね
一回妊娠糖尿病に判定されちゃうと最後までそのままなんだろうか。後期に向かって数値は悪化しやすいものらしいけど

118 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/02/02(木) 20:29:26.25 ID:gNi3imr8.net
高齢、BMI29で19週目に妊娠糖尿病に
管理入院で分割食しても食後2時間120切らなかったんだけど、医者が「うちの病院食は炭水化物多いから家で様子見よっか!」と退院
だが、玄米100gにしようが全粒粉パンにしようが食後1時間歩こうがなかなか120切らなくて正直しんどい...
っても130以下で贅沢な悩みなのは分かるけど
炭水化物これ以上減らしたくないからインシュリン出してくれないかなーと切に思う...
体重は妊娠前から2.8キロ増だったのが食事コントロールで1キロ減、いいけどさ、デブだからw

入院中にここ見つけたけどみんなほんとに頑張っててすごい参考になってるし、頑張る気力貰ってる、ありがとうございます

119 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/02/02(木) 21:19:34.51 ID:fRfntHVV.net
>>115
私も同じような感じで、空腹時のみ96でひっかかった16w
内科の先生はギリギリだけど一応指導しないといけない数値だからね〜まぁでも栄養指導だけで大丈夫でしょう、と軽い感じ
月1回、内科で血糖値測定と栄誉指導と言われました
私も総合病院内の産科と内科だけど、自宅測定はインスリンが必要なくらいになってからかなと言われたので、115さんの病院は相当厳しめですね...

私はかなりの肥満なので16wまでにつわりで8kg痩せてるんだけど、とにかく白米が欲しくない
でも栄誉指導ではケトン+3でてるから分食でも白米食べろと...
まだつわり継続中で食欲無いのに野菜!タンパク質!米!ってそんなに食べられないよー少量でも、米に辿り着く頃にはもう食欲なくなってる

120 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/02/03(金) 07:06:08.85 ID:dyXCS43a.net
今33週で切迫のため入院してるんだけど
糖尿病食なのに毎週1キロ以上体重が増えてる
看護師によっては体重管理気をつけてとか言ってくるけど他に食べてるわけじゃないしどうすりゃいいの
インスリンも1日40単位まで増えたよ

121 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/02/03(金) 07:22:56.51 ID:jhjODQj9.net
>>120
血圧とか浮腫は問題ないの?
私も管理入院してたときカロリーも塩分もかなり制限されていたのにどんどん増えた。
でもその分は全部浮腫だったから、産後数日で一気に減ったよ。

122 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/02/03(金) 09:36:53.28 ID:HJzluUGw.net
>>121
血圧は90/50くらいだけど見てみたら足がパンパンだった
浮腫みと便秘のせいかもしれない
ありがとう!

123 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/02/03(金) 09:54:29.42 ID:jhjODQj9.net
>>122
浮腫のことは報告して相談しておいた方がいいよ
体重のこと注意されたんですけど、浮腫がひどくなってるせいじゃないかなって心配なんですぅってアピールすればいいw

入院大変だけど頑張ってね

124 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/02/03(金) 10:08:27.26 ID:zdZtKCgO.net
切迫で入院してて体重増やすなってどうすればいいのか

125 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/02/03(金) 10:17:57.48 ID:XOtOHtqd.net
同じ量の食事を食べてても6ヶ月目に入った途端に高血糖が続くようになった
まだ数日だけど、これからインスリンの量が増えていくのかな。
これは赤ちゃんが成長しているからと言う認識で良いんだよね?前向きに捉えてインスリン量を調節するしかないのかな

126 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/02/03(金) 10:34:45.27 ID:mGoA+eHj.net
>>125
胎盤の働きがいいとインスリン抵抗性が上がって血糖値上がるんだよ
どんどん血糖値上がってインスリン増えるのは胎盤が頑張っている証拠だから
気に病む事はない、数値増やして安定するならそれでおkってうちの主治医は言ってた

127 :名無しの心子知らず@\(^o^)/:2017/02/04(土) 15:39:08.75 ID:cNA8Il/y.net
またインスリン増えたよ
産むまで増え続けるんだろうか


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